油断してませんか?

こんにちは
心斎橋フェミークリニックです
少しずつ暖かくなってきました
お天気が良いので、毎日おでかけ日和ですね
いま、大阪はいろんな意味で熱いです!
今月大阪にある大人気レジャー施設USJでは新しいアトラクションができ、
最長8時間も並ぶらしいです!
8時間も・・・凄いですね!
まだ涼しい季節ですが、紫外線はどんどん降り注いでいます
まだ春だから大丈夫♪といって気を抜いてしまうと
あぶないですよ~!
これからの季節、お花見やBBQなどイベントがたくさんありますが
UVケアもしっかりして美肌を保ちましょう
フェミークリニックには、UVケア商品がこーんなにもあります!
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目的や用途に合わせて、是非おためしください~

美容に良い食べ物教えます♪

こんにちは

心斎橋フェミークリニックです

先日、初めて馬肉を食べに行きました

馬肉というとあまり食べる機会は少ないと思いますが

美容にとても効果があります

女性に必要とされている栄養が他の肉類と比べて2倍以上

ミネラルは牛・豚の3倍

鉄分・カルシウムは豚・鶏肉の10倍以上

といわれています

そして1番嬉しいのは、脂肪分は牛の5分の1

カロリーも2分の1でダイエットにもピッタリです

生でも焼いても食べることが出来るので

いろんな料理がありました

馬

タテガミの部分はコラーゲンが多く含まれていて

赤身の肉と一緒に食べるととっても美味しい

すっかり馬肉のとりこになったので

また、近々食べに行く予定です